MBN 알트란 452회에서는 회춘하는 뇌 훈련법이 공개되었습니다 집에서 만들 수 있는 뇌해독차 레시피는?엄지의 제왕 설면차 레시피 1. 솔잎 20g은 흐르는 물에 한번 담근 물에 한번 총 2회 세척합니다. 2. 솔잎, 결명자를 2:1 비율로 면포에 넣습니다. 3. 주전자에 재료를 넣고 물 1L를 부어 끓입니다. 4. 물이 끓으면 10분 더 끓여 먹습니다. TIP. 설면차를 끓인 후 30분 정도 끓여 마시는 것이 좋으며 설면차를 마실 때 과도하게 마시면 야뇨즈운을 일으킬 수 있으므로 한 번에 100ml 정도 섭취합니다.
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