옆베개
갑자기 코를 심하게 골아서 이전보다 더 힘든 생활을 하는 요즘입니다.
친구들을 못보고 퇴근하자마자 집으로 가니 인생이 재미없네요.(눈물)
축 늘어지고 몸도 축 늘어지고 맥아가 하나 없어졌어요
주변에서 저보고 몸이 안 좋아보인다고 몸에 좋은 거 먹으라고 많이 하시는데 (눈물)
번아웃이 와서 그런지 다들 귀찮고 그냥 침대에 누워서 편하게 쉬고 싶네요
어디가지않고매일집-직장을반복하는동선인데자고일어나서도왜자주피로를느끼는지잘모르겠습니다.(눈물)
정말로 어딘가 이상이 있어서 그런게 아닐까 싶어서 나름대로의 검사도 받아봤습니다만
저는 굉장히 건강하고 건장한 어른이라고 들었어요.;;
제 만성피로의 원인은 뭔가를 잘 살펴보면 잠을 제대로 못 자서 그럴 수도 있다고 하더라고요.
똑같이 잔다고 잘 자는 건 아니래요
숙면을 취하면 진정한 휴식으로 몸이 회복되는 과정을 겪을 수 있다고 하는데
저는 그런 게 제대로 안 됐어요
밤 11시에 잠자리에 들어도 새벽 12시에 한 번 깨어나서 화장실에도 가고 물도 마시고 하는 게 제 수면 패턴이거든요.ㅠㅠ
저도 한 번도 안 일어나고 계속 자고 싶었는데
그게 그렇게 쉬운 일이 아니었어요.
저도 모르게 자다가 목이 아프거나 팔이 저려서 중간에 한 번씩은 깨요
혹시… 내가 이걸 한 건 베개 때문에 그런 게 아닐까라는 생각이 문득 들었어요
지금 쓰는 베개는 모양이 고정되어있는 메모리폼인데 누우면 어깨와 팔이 번지거든요
아무래도 이것이 원인인 것 같아서 기존에 사용하던 베개를 버리고 옆으로 자는 베개를 사용해 보기로 했습니다.
바른 자세로 자는 것이 가장 이상적이긴 하지만 저는 옆으로 자는 것이 너무 편해서 포기할 수 없다는…ㅎ
자주가는맘카페에들어가서이것저것정보를검색해보니저와같은성향을가진분이올리고옆에자는베개제품이하나있더라고요.
N쇼핑에서 이미 베스트 브랜드로 선정된 순이 홈 바른 베개입니다
가격대도 2만원 후반대로 저렴한 편이구요
목을 눌러주고 수면 자세를 교정해 주는 기능까지 있어 오래 사용하면 저에게 상당한 도움이 될 것입니다.
사실 처음 듣는 브랜드 제품이라 살까 말까 좀 망설였는데
누적된 후기가 2만 건이 넘는데 차근차근 읽어보면 된다는 평이 훨씬 많아서 이 정도면 믿어도 될 것 같았어요^^
원래 편히 잠들 수 있다고 들었는데 저에게 그런 꿀잠을 가져다 줄 수 있는 베개가 되길 바라며 배송을 기다리고 있었어요~
총알배송이어서 주문하고 다음날 받게 됐습니다
아담하고 귀여운 베개가 마음에 들었습니다.
너무 크면 침대 위에 놓고 쓰기에 불편한 점이 있어요ㅎ
안에는 입자 바이오 비드폼이 가득했어요.
만져보니 탄력도 있고 단단해서 은근히 부드러운 매력을 지녔단다~
탄탄한 소재로 되어있어 오래 누워있어도 무거운 제 몸무게를 잘 지탱해 주었어요
신체의 라인에 맞게 변하는 기능을 가진 베개라 그런지, 누웠을 때 포근하게 감싸준다는 사용감이 있었습니다.
너무 궁금해서 받자마자 바닥에 내려놓고 누워봤어요
울퉁불퉁하게 만들어진 베개여서 누우면 결릴까 봐 되게 걱정했는데
실제로 써보니까 목과 어깨 그리고 머리 사이에 있는 굴곡을 잘 받쳐줘서 너무 편했어요
베개에 아무렇게나 누웠을 뿐 온몸에 들어온 힘이 쭉 빠져서 풀린 기분이었어요
옆에 자는 베개 이름답게 정말 누워서도 팔을 못 누르겠더라고요.
진짜 너무 신기했어
가운데 통통하게 올라온 쿠션이 목을 잡고 C자 커브를 형성해서 일자로 펴졌어요
누워서도 이 쿠션은 주저앉지 않았기 때문에 자세를 고정시켜 주었습니다
목을 꽉 잡아주니까 팔이나 어깨가 눌리지 않은 상태에서 옆으로 잘 수 있었어요
만약 뒤척였을 때 눌린 것 같다면 제품 높이를 저에게 맞게 조절할 수 있었습니다.
들어 있는 내장재의 양을 조절하는 방법으로 쉽게 바꿀 수 있습니다.
디테일하게 자기 자신에게 맞게 셀프로 쓰는 베개여서 불편하지 않으셨죠?
저도 바른 베개를 저에게 최적화하도록 여러 번 내장재의 양을 조절하면서 바꿔서 써봤는데
이렇게 보면 훨씬 편하고 몸이 풀리는 것 같은 느낌이 드네요
입자상 베개이기 때문에 어떤 자세로 누워서도 얼굴이 눌리지 않았어요
사용된 내장재는 바이오 비드 폼의 친환경 신소재입니다.
얘가 좀 특별한 이유는… 일반적으로 우리가 사용하는 내장재와 달리 자체가 높은 항균력을 가지고 있습니다.
그래서 진드기나 세균 걱정은 하지 않아도 쓸 수 있다고 한다~
게다가 물로 가볍게 씻어서 사용할 수 있는 내장재이므로 더러워져도 세탁하면 끝이기 때문에 그 부분도 좋다고 생각했습니다.
또한 이러한 내장재를 사용하여 통풍이 잘 되고
머리에 열이 많은 사람이 쓰면 시원하고 쾌적하게 잘 수 있대요.
수면자세를 바르게 잡아줌과 동시에 기타 부수적인 기능이 많은 옆으로 자는 베개 제품이므로
쓰면 쓸수록 매력이 느껴지고, 너무 맘에 들어요!
옆으로 자는 베개 위에 누워서 일주일 넘게 잤는데
확실히 예전과 비교하면 좀 덜 깨고 불편함도 덜 느꼈어요
별로 기대하지 않고 속는 셈 치고 썼던 베개지만 이렇게 저랑 잘 맞아서 정말 잘 골랐던 것 같아요!
몸이 편해야 숙면도 잘 수 있고 컨디션도 좋아진다는 거 다들 아시죠?
그러기 위해서는 무엇보다도 자신에게 맞는 베개를 골라서 쓰는 게 가장 이상적입니다
자신의 잠버릇이 옆으로 누워 자는 부분이 있다면 옆으로 누워 자는 베개를 꼭 사용해 보세요.
편평한 베개보다는 사용감도 좋으니 한번 도전해 보세요!
하단에 링크를 남겨두었으니 참고해주세요.
목이 불편한 분들에게 도움을 드리는 맞춤형 베개입니다. 목덜미 디스크 등 관련으로 많이 사용되고 있습니다.smartstore.naver.com


