심리학 psychology으로, 자기 효능감은 특수한 목표에 도달할 필요가 있는 방식으로 행동할 수 있는 자신의 능력에 대한 개인 신념을 말한다. 자기 효능감이란 개념은 심리학자 앨버트·밴 도라에 의해서 원래 제안되었다.자기 효능감은 인간의 노력의 모든 분야에 영향을 미친다. 신념을 결정함으로써 사람은 상황에 영향을 미치기 위한 힘을 갖고 있어, 자기 효능감은 강력하게 실제적으로 만족하고 도전에 직면해야 할 힘과 가장 … Read more
안녕하세요 연희연입니다( ღ’ᴗ’ღ ) 아시는 분들은 아시겠지만 저는 #머리카락이 부자이기 때문에 언제든지 탈모 걱정이 없다고 생각했는데 세상에 직장생활을 하다 보면 스트레스를 너무 많이 받아서 머리카락이 쑥쑥 빠지는 거죠? 나는 저대로 머리가 빠져서 문제. 아빠는 아빠대로 머리에 흰머리가 많아져서 문제. 이런 부분을 같이 관리할 수 있는 #영양제가 있는 길래 신기한 마음으로 알아보고 가져온 #맥주효모비오틴 ‘플논’으로 만든 … Read more
직장인, 주부 등 고수익 단기투자, 재테크, 목돈 굴리기 상품, 안정적인 담보대출 투자를 알아보세요! 양극화가 심해지면서 근로소득 누적으로 내 집 마련의 꿈을 현실화하기는 매우 어려워졌습니다. 특히 코로나19로 인해 제로금리 시대가 열리면서 부동산과 증시 팽창을 야기했고 계층 간 사다리는 걷어찼다는 평가가 주를 이뤘습니다. 여기에 과감한 투자와 직장인 재테크 등을 바탕으로 증시와 암호화폐 등에 뛰어들었지만 세계발 긴축 기조에 … Read more
핫펠트 예은이 ‘연애도사’의 문을 두드렸습니다. 사주도사를 만난 예은은 결혼에 대해 고민을 털어놓았고, 남성에 대한 믿음과 아버지에 대한 원망으로 결혼은 하고 싶지만 이혼 확률이 0.1%도 안 될 때 하고 싶다고 결혼에 대한 가치관을 언급했습니다. 예은연애운 예은의 사주는 대부분의 남자들은 견딜 수 없는 사주라고 밝혔습니다. 이에 예은은 “모든 연애가 20대 남자였다. 그래서 자신은 나이가 드는데 남자들은 조금씩 … Read more
당뇨가 있으신 분들 중에 커피 좋아하시는 분들 많이 계시죠? 특히 달콤한 믹스커피 같은 경우에는 중독적으로 하루에 한두 잔은 꼭 마시게 되는데 문제는 커피가 아니라 거기에 들어 있는 설탕입니다.얼마 전 TV에서 본 당뇨병 환자 간식으로 딱 맞는 음식이 있어서 소개합니다. 아보카도 커피요. 아보카도를 커피에 넣으면 어떤 맛이 날지 궁금하시다면 꼭 한번 만들어 드셔보세요.설탕 대신 단맛을 내는 … Read more
폭행 코시 국가의 대부분의 사람들은 분노를 가슴에 안고 살고 있다.상기의 대표 이미지 폭행만 아니라 경비원 폭행, 마트 직원 폭행, 무조건 폭행 등등. 그리고 그들의 분노는 술 김에 분출하게 되고, 법보다 빠른 주먹으로 나오는 경향이 강한 “. 나는 그런 일은 일어나지 않는다”로 생각해서는 안 된다.바로 이 자리를 쓰는 오늘도 현역 육군 일병이 ” 듣지 않고 폭행”.”휴가 … Read more
오른쪽 어깨 통증을 유발하는 가장 큰 원인은 어깨 회전근개 파열 및 충돌증후군과 같이 회전근개(극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근)에서 발생하는 질환입니다.어깨 관절은 다른 관절에 비해 가동성은 크지만 안정성은 떨어집니다. 이러한 안정성을 유지하기 위해 회전근개 4개의 근육 및 힘줄을 너무 쉽게 사용하여 파열 및 손상으로 이어집니다. 팔을 어깨 높이 정도로 들어올리면 심한 어깨 통증이 발생하게 됩니다. 어깨 둘레 … Read more