천연 비타민C 추천 효능 알고 복용
,.., 천연비타민C 추천 효능 알려드리고 드세요! 천연비타민C란?천연비타민C는 레몬, 아세로라체리 등 멀티액티브 과일을 분말로 가공한 제품을 말한다. 또는 정제 과정을 통해 알약 형태로 판매할 수 있습니다. 비타민C는 활성도가 높아 천연비타민C라고도 부르지만 과일의 비타민C 함량은 생각보다 높지 않다. 오렌지 한 개에는 약 70mg의 비타민 C가 들어 있습니다. 따라서 고용량 요법의 경우 매 끼니 최소 30캡슐 이상을 섭취해야 … Read more